L'isotretinoina non cura solo l'acne: può riportare la fiducia in se stessi. Scopri come una pelle chiara cambia la vita, l'autostima e le relazioni sociali.
Leggi di più
Acne: tutto quello che devi sapere
L’acne è quel fastidio che compare soprattutto in adolescenza, ma può colpire anche adulti. Non è solo un problema estetico: i brufoli possono farci sentire a disagio e influenzare la nostra autostima. Qui trovi spiegazioni chiare, consigli pratici e quando conviene andare dal medico.
Cause comuni dell'acne
Il fattore più noto è l’eccesso di sebo prodotto dalle ghiandole della pelle. Quando il sebo si mescola con le cellule morte, può ostruire i pori e creare il terreno ideale per i batteri. Ormoni, stress e cambiamenti climatici peggiorano la situazione: gli ormoni aumentano durante la pubertà, ma anche in cicli mestruali o gravidanza.
Altri colpevoli sono le abitudini quotidiane. Usare prodotti troppo aggressivi, toccarsi il viso con mani sporche o dormire su cuscini non puliti può aggravare l’acne. Anche la dieta ha un ruolo: alimenti ricchi di zuccheri e latticini possono incrementare l’infiammazione.
Rimedi efficaci e quando rivolgersi al medico
Per i casi leggeri, una routine di pulizia delicata è fondamentale. Scegli un detergente a base di acido salicilico o tea tree oil, lava il viso due volte al giorno e evita sfregamenti vigorosi.
I prodotti da banco più usati sono gel contenenti perossido di benzoile (0,5‑2,5 %) o retinoidi leggeri. Applicali solo su zona interessata e segui le istruzioni per non irritare la pelle.
Se i brufoli persistono o compaiono cisti dolorose, è il momento di consultare un dermatologo. Potrebbe prescrivere antibiotici topici, retinoidi più forti o terapie orali come l’isotretinoina, riservata ai casi più severi.
Alcuni rimedi naturali funzionano bene in combinazione con i trattamenti tradizionali: aloe vera per lenire le irritazioni, olio di neem per le sue proprietà antibatteriche e maschere di argilla per assorbire l’eccesso di sebo.
Non dimenticare lo stile di vita. Dormi almeno 7‑8 ore, bevi molta acqua e cerca di gestire lo stress con attività fisica o meditazione. Una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura e grassi buoni (come quelli del pesce), può ridurre l’infiammazione generale.
Infine, proteggi la pelle dal sole. Usa una crema solare non comedogenica con almeno SPF 30; il sole può peggiorare le cicatrici dell’acne e rendere più difficile i trattamenti.
Ricorda che ogni pelle è diversa: quello che funziona per un amico potrebbe non andare per te. Prova una soluzione alla volta, osserva i risultati per 4‑6 settimane e adatta la tua routine in base a come reagisce la tua pelle.
Nel 2024, il trattamento dell'acne si arricchisce di numerose alternative all'Isofair. Doxycycline e Spironolactone emergono come soluzioni valide per ridurre la crescita batterica e regolamentare gli ormoni. I Retinoidi Topici e i Trattamenti con Zolfo offrono opzioni efficaci per la rigenerazione della pelle e il controllo dell'olio. L'Acido Azelaico e l'Acido Salicilico completano l'elenco con le loro proprietà naturali e esfolianti per una pelle liscia e chiara.
Leggi di più